Mountain Ko

НЕСТАНДАРТНЫЕ СОВЕТЫ

Для тех, кто хочет сделать поход в горы максимально комфортным
Одежда
Подберите одежду для похода, исключив куртки и брюки цвета "хаки" и "камуфляж". Во-первых - вы будете смотреться на фотографиях ярко и симпатично. Во-вторых - по яркой расцветке вашей одежды группе будет проще ориентироваться и не терять вас из виду.
Головной убор
Лучше всего идти в поход в бейсболке, чем в бандане или панаме. Жесткий козырек защитит вас от случайных веток, готовых хлестнуть вас по лицу и позволит избежать солнечных ожогов на лице при ярком летнем солнце.
Обувь
После длительного перехода Вам будет невероятно приятно переобуться из туристических ботинок в обычные сланцы. Конечно, если только не льет дождь. Положите в рюкзак самые легкие сланцы и не прогадаете.
Треккинговые палки
Мы не знаем, доказали ли английские ученые эффективность использования треккинговых палок, но с сними действительно легче в походе. Даже если в начале будет непривычно.
Скотч
В походе может произойти разное и лучше быть готовым ко всему. На своем опыте мы много раз убедились, что широкий скотч может здорово выручить в любой нестандартной ситуации.
Кружка
Берите в поход эмалированные кружки с походной символикой только для того, чтобы с ними фотографироваться. Пить горячий чай у костра из них не удобно. Горячо. Лучше возьмите пластиковую термокружку. Она меньше весит и пользоваться ей удобней.
Колени
Даже если вы ведете активный образ жизни, то мы советуем вам за 3-4 недели до похода регулярно выполнять приседания. Начните с 3 подходов по 10 раз. И по мере появления сил увеличьте количество приседаний до 25-30 за подход. За 3 недели ваши колени максимально подготовятся к изнурительному трекингу.
Клещи
Перед походом мы рекомендуем застраховаться от укуса клеща. Если вас все же укусил клещ и успел присосаться, то мы поделимся самым простым и эффективным способ вытащить его. Возьмите нитку, сделайте петельку и затяните ее ближе к головке клеща. Затем начинайте вращать нитку против часовой стрелки, как бы выкручивая клеща.